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イベントのご案内 [イベント紹介]

    ~ 青山 圭秀先生による ~

 『 バガヴァッド・ギーター広島特別講座 』 

 「神の詩」 「天上の詩」 ともいわれる 『バガヴァッド・ギーター』 は、大変難解ですが、しかしひとたびこれを理解すれば、悟りを啓いたのと同じ状態になるといわれます。                                         化身クリシュナの語る 「東洋の聖書」 を冒頭から分りやすく丁寧に 青山圭秀先生 に解説していただきます。

 ■ 日時 : 7月29日(土) & 7月30日(日) 2日間

       10 : 00  ~  16 : 30 (両日)

 ■ 場 所 : 広島幟町カトリック教会多目的ホール

 ■ 料 金 : 一般の方 … 24,000円(税込) プレマ会員の方 … 19,000円(税込)

〔 青山 圭秀 師 プロフィール 〕

 ・ 1959年 広島県福山市生まれ

 ・ 私立広島学院卒業後、東京大学大学院・相関理化学専攻博士課程修了

 ・ カリフォルニア州立大学客員教授

 ・ 東洋伝承医学研究所副所長

 ・ 理学博士・医学博士

 ・ 量子化学を専門としながら、吸入麻酔薬の作用機序、
    さらにはインド伝承医学・アーユルヴェーダとその哲学的基礎に深い関心を持つ。

 ・ 人間理性の限界と意識の深淵を問いなおした 「 理性のゆらぎ 」 、運命と自由意志を問いなおした 「 アガスティアの葉 」 、宗教の普遍性を模索した小説 「 最後の奇跡 」 、「 祈りの言葉 」 など著書多数。

 ・ 著作・講演活動の他、自らの30余年の経験を踏まえつつ2003年より瞑想の指導を始める。

< 真崎奈々から皆さまへ… >

「 東洋の聖書 」 とも呼ばれる 『 バガヴァッド・ギーター 』 は、自分で本を読んだだけで解釈することは大変難しい内容です。

青山先生の解説は、大変わかりやすく、面白く、「バガヴァッド・ギーター」本質の部分をダイレクトにお話しして下さいますので、本当に興味深く、先生のお話を聴いていると魂がしびれてしまいます!

壮大なインドの叙事詩 「 マハーバーラタ 」 のお話も分りやすく解説されつつ、「 バガヴァッド・ギータ 」 の本質をグーッと深くまでお話をして下さいます。

インドのコトやヨーガのコト、マハーバーラタが何なのか分らなくても大丈夫です!この講座を聴いた後、皆さんかなりのインド通になられるかも?先生が全て分りやすく解説してくださいます。

広島で青山圭秀先生の「バガヴァッド・ギーター」解説を聴けるという事はめったにありません。青山圭秀先生による、この素晴しい 「バガヴァッド・ギーター」 のお話を、ぜひ皆さまとご一緒に聴きたいと思っております。

[ お問合せ&お申込み ]

ヨーガジョーティー連絡先へ… mail または、真崎携帯までご連絡下さい。

または、直接(株)ライトフィールドへお申込み下さい。

 

◆青山圭秀先生公式ホームページ◆

 

 

 


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ヨーガ教師プロフィール(真崎奈々) [ヨーガ教師紹介]

☆☆ヨーガ教師紹介☆☆

真崎奈々 Nana Masaki

 

木村慧心師に師事

日本ヨーガ療法学会会員

2005年 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士免許取得

2004年 ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 
      ヨーガ療法士養成講座修了証(YTIC)取得

2002年 ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 
      ヨーガ教師養成講座終了証(YICC)取得

2001年 ムクティ・ヘナセラピスト養成講座終了証取得

モイスティーヌ基礎美容法ビューティーカウンセラー。
お昼はモイスティーヌ基礎美容法で、
私たち女性がすっぴんで過ごせる、
健康的で魅力的な素肌作りの仕事をしています。

そして夜はヨーガ・セラピー教室を開催。

ヨーガ・ジョーティーの他、リビング広島クラス、ユーストピアクラス、袋町クラスを受け持っています。

中区平野町の自宅で、インド伝承医学・アーユルヴェーダによるヘナトリートメントを行っています。

ヨーガはもちろん、
心も、体も、お肌も、元気で美しく輝く女性の輪を広げることを目指しています!

趣味は読書。

昨年、青山圭秀先生の瞑想講座に参加し、その内容に深く感動しました。東京・自由が丘で毎月青山先生が解説されている、神の詩・天上の詩ともいわれる「バガヴァッド・ギータ」を聴きに通っています。

最近、インド舞踊を習いはじめました。ダルパナ・アカデミー・ジャパン、小澤陽子先生にビシバシッ!鍛えてもらっています。http://www.darpana.net/


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ヨーガ教師プロフィール(吉田美由紀) [ヨーガ教師紹介]

☆☆ヨーガ教師紹介☆☆

吉田美由紀 Miyuki Yoshida

 

木村慧心師に師事

2006年 ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 
      ヨーガ教師養成講座終了証(YICC)取得

現在、ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ療法士養成講座を受講中。ヨーガ療法士免許取得に向けて勉強中です。

2005年 タイ古式マッサージ師として勤務

2003年 リフレクソロジストとして勤務


2006年4月14日よりOPENしたタイ古式マッサージとタイカフェのお店「Lakshmi」にてスタッフとして働いています!
お近くにお立ち寄りの際は、ぜひお越しくださいませ!

趣味はシャンベをたたくこと、好きな国はタイとインドです。

得意料理は…もちろん、タイのグリーンカレー!
Lakshmiでは、タイの甘いお菓子も作っています!
 


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ヨーガ教師プロフィール(西本成穂) [ヨーガ教師紹介]

☆☆ヨーガ教師紹介☆☆

西本成穂 Naruho Nishimoto

  

木村慧心師に師事

2006年 ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 
     ヨーガ教師養成講座終了証(YICC)取得

現在、ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ療法士養成講座を受講中。ヨーガ療法士免許取得に向け勉強中です。

リラクゼーションスペースにて、アロマテラピートリートメント、カラーセラピー、ヘナトリートメントを行なっています。
また、「風水生活」などでカラーセラピーのイベントを行なったり、アロマテラピーやカラーに関するプチセミナー等を行なっています。

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター、アドバイザー
英国オーラソーマ式カラーセラピスト
カナダ式センセーションカラーセラピスト

趣味はふらり旅、ギター、映画・音楽鑑賞、写真、各種マッサージを受けること。
美由紀先生のラクシュミー・カフェにはまり中。。。
奈々先生のモイスティーヌ素肌美容法にゾッコン!です。

好きな国はアイルランド、アイスランド、ポルトガルです。
もう一回行きたい!
そしてアイルランドのアラン諸島で、青空ヨーガをするのが夢です!


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ヨーガ教師ご紹介(木村先生) [ヨーガ教師紹介]

 ☆☆ヨーガ教師紹介☆☆

 

PROFILE

木村 慧心 Keishin Kimura

日本ヨーガ・ニケタン代表

日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガケンドラ代表

日本アーユルヴェーダ学会理事

日本マタニティー・ヨーガ協会講師

昭和44年東京教育大学理学部卒業。
その後、京都大学にて宗教哲学、インド・カイバルヤダーマ・ヨーガ大学にて
ヨーガ・セラピーを学ぶ。
昭和56年日本ヨーガ・ニケタン開設。
スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師より聖名を拝受して得度し、
ラージャ・ヨーガ・アチャルヤとなり、ラージャ・ヨーガ指導を開始。
昭和62年日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラを開設して、
ヨーガ・セラピスト養成教育を開始。
現在、伝統的ラージャ・ヨーガとヨーガ・セラピー、
内観法をもとに各種研修会、講演、信仰修行指導等に従事。
現在インドのスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団と協力して
日本全国のヨーガ教師を対象にヨーガ・セラピスト養成講座を開催中である。

訳書:「魂の科学」
   
「実践・魂の科学」
   
「ヨーガ医学大要」
   
「真理への解放」
   
「科学で解くバガヴァッド・ギーター」(たま出版)
   
「あなたもできるヨーガ・セラピー」(産調出版)

 


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ヨーガセラピー真っ最中 その4 [ヨーガ・セラピーの様子]

呼吸に合わせて腕をやわらかく動かしていくと、

肩凝りもほぐれて、ラクになります

 

 

太ももやふくらはぎの筋肉がぐーっと伸びていく感じ・・・を

ゆっくり味わいます。

 

 


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スケジュール [お知らせ]

Yoga Jyotiは、少しでも多くの方々がヨーガに触れていただくことができるように、
金曜日でも週によって3パターンの時間帯で行なっています。

お仕事が忙しいから、早い時間は無理だけど、遅い時間なら・・・・という方!
帰りが遅くなるのはいやだわ・・・・という方!
いつもは遅めだけど、今日は飲み会があるから、
早めのクラスに行きたいな~という方!

あなたのスケジュールに合わせて、ご都合のよい時間を選んで
お越しくださいませ!


Yoga Jyoti  スケジュール (2006年4月29日更新)

(変更があり次第、随時更新いたします!)

☆5月~12月

  5月  18:00 19:30  19:00 20:30  20:00 21:30
  12日    *  西本 成穂    *
  19日    *  真崎 奈々    *
  26日  西本 成穂    吉田 美由紀
  6月  18:00 19:30  19:00 20:30  20:00 21:30
  2日  真崎 奈々    *  吉田 美由紀
      9日    *  真崎 奈々    *
   16日    *  真崎 奈々    *
   23日  真崎 奈々    *  吉田 美由紀
   30日  真崎 奈々    *  吉田 美由紀
  7月  18:00 19:30  19:00 20:30  20:00 21:30
  7日  真崎 奈々    *  吉田 美由紀
 14日    *  西本 成穂    *
 21日    *  真崎 奈々    *
 28日  西本 成穂    *  吉田 美由紀

 

  8月  18:00 19:30  19:00 20:30  20:00 21:30
  4日  真崎 奈々    *  吉田 美由紀
 11日    *  西本 成穂    *
 18日    *  真崎 奈々    * 
 25日  西本 成穂    *  吉田 美由紀
  9月  18:00 19:30  19:00 20:30  20:00 21:30
  1日  真崎 奈々    *  吉田 美由紀
  8日    *  西本 成穂    *
 15日    *  真崎 奈々    *
 22日  西本 成穂    *  吉田 美由紀
 29日  ~ イベント  ワークショップ  親睦会等 ~
 10月  18:00 19:30  19:00 20:30  20:00 21:30
  6日  真崎 奈々    *  吉田 美由紀
 13日    *  西本 成穂    *
 20日    *  真崎 奈々    *
 27日  西本 成穂    *  吉田 美由紀
 11月  18:00 19:30  19:00 20:30  20:00 21:30
    3日 ~ イベント ワークショップ 親睦会等 ~
   10日    *  西本 成穂    *
   17日    *  真崎 奈々    *
   24日  西本 成穂    *  吉田 美由紀
  12月  18:00 19:30  19:00 20:30  20:00 21:30
     1日  真崎 奈々    *  吉田 美由紀
     8日    *  西本 成穂    *
  15日    *  真崎 奈々    *
  22日  西本 成穂    *  吉田 美由紀



 

 


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ヨーガ・・セラピー真っ最中 その3 [ヨーガ・セラピーの様子]

 

 

 

目を閉じて、呼吸と体の動きをあわせていくと・・・・

自分の内側の声に耳を傾けることができるようになり・・・・・

ハッ!という気づきが出てきます。

 

まるで蓮の花が開いていくようです

 

 

 


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ヨーガ・セラピー 真っ最中 その2 [ヨーガ・セラピーの様子]

ヨーガ・セラピー、

自分のペースで、自分のできる範囲でやっています。

体が柔らかくなくても、大丈夫です。

心地よく、ほぐしていきます。

 

 

 

 

インドの神様デス ↓


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ヨーガ・セラピー真っ最中 [ヨーガ・セラピーの様子]

ヨーガ・セラピーで、心も体もリラックス中・・・・・・

無理な動きは必要ありません。
体がここちよい程度に、
ご自分の呼吸のリズムに合わせて行ないます。

気持ちよさそう。。。。




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教室はどこにあるの? [お知らせ]

ヨーガ・セラピークラス
YOGA JYOTIは、
メルパルク広島の道路を挟んで正面のビルの901号室であります。

メルパルク広島↓

教室からの景色です。
市民球場が見渡せます!
(しかしざんねんながら、試合の様子は見えず・・・・・)↓


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ヨーガ・セラピー教室のご案内 [お知らせ]

さて、ヨーガ・セラピー教室のご案内です!

ヨーガ・セラピークラス
 YOGA JYOTI

☆ヨーガクラス スケジュール
 毎週金曜日 19:00~20:30

 4月 … 21日・28日
 5月 … 5日・12日・19日・26日
 6月 … 2・9・16・23・30日
 7月 … 7・14・21・28日

☆料 金
 チケット制です。
*入会金&年会費 … 無料

◇ 4回 … 8,000円
◇ 8回 … 15,200円 ( 800円お得 )
◇12回 … 21,600円 ( 2,400円お得 )
◇1回ごと… 2,500円
◇ 体験 … 1,500円

☆場 所
 広島市中区大手町1-1-26 大手町1番ビル901号室
 *メルパルク広島の電車通りをはさんで向い側、防長トラベルのあるビルの9階です。

☆連絡先
インド中央政府公認ヨーガ教師

 真崎奈々   090-5268-8935
 吉田美由紀  090-7540-5159
 西本成穂   080-3051-7607
 
 mailto;yogajyoti@hotmail.co.jp

☆準備するもの
 ・動きやすく、身体をしめつけない服をご用意下さい。
 ・ヨーガマット、またはバスタオルなど、床に敷くものをお持ち下さい。
 ・着替える場所もあります

☆まだまだ寒いですので、あったかグッズをご用意してお越し下さいませ

☆4月21日(金)~クラス開始です!
 ぜひご参加ください!

メルパルク広島前の茶色のビルの9階で行います。
教室も夜景もキレイでウットリです!↓↓↓↓↓


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ヨーガ・セラピー

現在、アメリカをはじめ日本ではもちろん、世界中でも大人気のヨーガ。
みなさんも一度は耳にされたことがありますよね?

特に最近では、パワーヨーガ、アシュタンガヨーガ、ホットヨーガ、ハリウッドヨーガなど
様々なタイプのヨーガを体験することができるようになりました。

でも・・・
「ヨーガって、からだが柔らかくないとできないんじゃないかしら…?」
「からだが硬いから、ダメかしら…。」
「綺麗なポーズをとらなくちゃいけないんじゃないかしら…?」
と、思っていらっしゃいませんか?

心配はいりません。からだが柔らかくなくても大丈夫です!

ヨーガの目的は、本来私たちが持っている「心の静けさ」を取り戻してゆくことでもあるのです。

ヨーガ・セラピーでは・・・

軽く目を閉じ、深くゆっくりとした呼吸に身体の動きを合わせ
あなたの内側に意識を集中させてゆきます。

ヨーガをおこなうことによって生じる、身体の反応、呼吸の変化、心の働きを見つめます。
あなた自身を意識化していくことにより、日頃の生活で生じている心身の緊張や不調和
を優しく解きほぐし、心と身体の調和・安らぎを取り戻します。

ヨーガを行っている間は、身体からの反応やアーサナによって生じた微妙な変化を味わう
ことが大切です。
そして、軽く目を閉じて行なうことにより、あなたの内側に心を傾け、あなた本来の姿を見つめ、
心地よい状態へ自分自身を導いていくことができます。

心の働きを静めることで、身も心もリラックスし、幸福感を味わうことができるでしょう。

☆ここで、Q&A!

Q1. ヨーガは体がやわらかくないとできないでしょうか?
A1. ヨーガ・セラピーは、自分で気持ち良く無理なく体をほぐしていくものです。
    体が硬いから無理だとか、柔らかいから良い、ということは関係がありません。
    いつでも、あなた自身の体と相談しながら、できる範囲で気持ち良く行なって下さい。

Q2. 難しいポーズができないかも・・・・・
A2. ヨーガは本来、ポーズとることが目的なのではありません。
    ヨーガ・セラピーは、どなたでも行なっていただける優しいヨーガです。
    心も体もリラックスしていくことが大切ですから、ポーズが形どおりできなくても
    気にせずに行って下さい。
    呼吸と体の動き、そこから生じる反応に意識を集中させることが大切です。

Q3. 毎日やらないとだめですか?
A3. ヨーガはもちろん、毎日行なうことをおすすめしますが、ご自分のペースで行っていただく
    ことが大切です。
    一日のうち15分でも、ご自分のお好きなものを「続ける」ということをしてみてください。
    毎日、少しの時間でもあなた自身を見つめることで、心の働きが静かになり、心身の状態
    が良くなっていくのがわかるでしょう。

Q4. ヨーガ・セラピーへ参加するのに必要なものはありますか?
A4. ヨーガ・セラピークラスでは、身体をしめつけない動きやすい服装と、ヨーガ・マット、
    (またはバスバットなど、床に敷けるもの)そして、ヨーガをやってみたい!というお気持ち
    さえあれば、他には何も必要ありません。

Q5. ヨーガは1日のうちいつやればいいですか?
A5. ヨーガは、特に早朝&夕方に行われることをおすすめします。
    でも、忙しい現代人にとって、朝時間を作るというのはなかなか難しいものですよね。
    もし、朝時間があれば、朝食をとられる前がおススメです。
    夜に時間があれば、こちらも夕食前、または就寝前に行ってみて下さい。
    深くて質の良い眠りをとることができるでしょう。

  


ごあいさつ [ごあいさつ]

はじめまして!
こんにちは。

「ヨーガ・セラピー」へようこそ!

ここでは「ヨーガ・セラピー」を中心に
ヨーガにまつわるお話、ヨーガ教室のご案内、
そして心も体もリラックスして
健康的で美しい女性を目指していく内容を
盛りだくさんお伝えしていきます。

どうぞよろしくお願いいたします☆


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